Есть несколько типов и подтипов когнитивных навыков
- Внимание. Оно может быть устойчивым, сфокусированным, избирательным, переключающимся, распределённым или ограниченным. Всё это - разные виды способностей человека.
- Память. Подразделяется он на кратковременную, долгосрочную и сенсорную (благодаря ей мы помним ощущения).
- Логика и мышление. Другими словами, к когнитивным навыкам относится способность мыслить логически о разных явлениях. Отсюда - абстрактное, критическое, этическое мышление (в зависимости от типов этих явлений).
- Визуальная и слуховая память. Благодаря этому когнитивному навыку мы можем использовать зрение и слух, чтобы получать какую-то информацию, расшифровывать её и извлекать нужные данные.
- Обработка языковых данных. Другими словами, это способность понимать, что сказано или написано собеседником. При этом исследования демонстрируют, что если родной язык не был усвоен в детстве и в раннем возрасте, то позже это будет сделать сложно. А вот со вторым языком всё несколько иначе: дети его усваивают через подражание и восприятие, взрослые - через жизненный опыт и навыки решения проблем.
- Скорость обработки информации. То есть это время, которое нужно человеку для выполнения интеллектуальной задачи.
- Мышление. Сюда входит и способность думать о мышлении (метакогниция). Эта способность помогает лучше учиться.
- Торможение ответных реакций и регуляция эмоций. Первое представляет собой способность сдерживать «автоматическую» реакцию на какое-либо явление. Второе позволяет человеку управлять своими эмоциями.